Viimesii viedään.

Vuosi hiljalleen vaihtuu ja tässä kohtaa uskaltaa jo katsella taaksepäin. Ensimmäinen vuosi takana kun oma harrastaminen on ollut edes jollain tavalla tavoitteellista. Talvella Finlandia-hiihto ja kesällä lyhyet triathlon-oppimäärät, Royal-pyöräily ja Messilä Bike Marathon yms. muut ”hulluttelut” Mtb 24h ja ”kevyt” kevätpolkaisu (Kiitos kylänmiehien!)… Viikossa liikuntaa on kertynyt keskimäärin 3 ½ tuntia, matkaa yhteensä 52 kilometriä joihin kaloreita kulutettu 3,104 kcal … ei siis mitään järjetöntä kuitenkaan. Näistä hiihtoa 400 km, juoksuu 210 km, kävelyy 85 km, maantiepyörällä 1000 km ja maastossa toinen tonni … 175 treeniä, rapiat 2700 kilometriä ja 180 tuntia siis.

Alkaneen talven hiihtohaasteet tässä vaiheessa Finlandia 50 vapaa ja mahdollisesti Pogosta 50 perinteinen? Kevät-kesällä X-tri-Cuppii (hope so?), Helsinki Half Marathon ja muutama triathlon koitos, ehkä pyöräilyy (JOO!), no aika näyttää. On kuitenkin selvää, että harjoitusmääriä on hivenen lisättävä, jotta ukko kaikki koitokset selvittää. Onneksi kesään on vielä aikaa ja nyt keskitytään kinkun sulatteluun ja pidetään harjoittelu varsin kevyenä, tosin en siitä missään kohtaa aio liian ”kirjaimellista” tehdä.

Kiitos kaikille treenikavereille ja etenkin X-tri Lahden poppoolle kuluneesta vuodesta!

Treeni-iloa alkavaan vuoteen 2015.

 

Kommentoi



Ei kommentteja.

Muista kirjautuminen
Unohtuiko salasana?
Luo oma blogi  Seuraava blogi