Koitti(ko) kesä!
Taas ollaan monta askelta lähempänä kesää. Kai? No säät on olleet vähän sitä sun tätä, mut eiköhän se sieltä aikanaan. Kevät on kulunut verrattain nopeasti ja tuntuu ettei viikoissa tahdo tunnit kaikkeen riittää. Talven hiihdot on jo taakse jäänyttä elämää ja hiljalleen on uinnin ja juoksun rinnalla päässyt pyörän selkään, tosin suurin osa lenkeistä vielä maastossa. Maantiepyörän selässä vasta pari tarakan totutus lenkkiä Kymijärven ympäri ja yksi seuran X-tri cup kilpailu 20 kilometrin tempoajo Pajulahdessa takana. Viimevuotinen aikani parani tempoajossa rapiat minuutin ollen (39.46) ja vähäiseen ajomäärään nähden olen ihan tyytyväinen suoritukseen. Taas itseni voitin ja yritin jopa pärjätä muille, siinä vielä epäonnistuen. 😉 Kisan keskinopeus kuitenkin yli 29 km/h, kun peruslenkit mennään 24 – max. 27 km/h ja tuo reitti Pajulahdesta Ruuhijärven suuntaan ja takaisin ei mitään kovin tasaista ole, eikä välttämättä paras mahdollinen tempoajoon.
Tänään kesän ensimmäiset reippaammat juoksuvedot radiomäen kentällä tuntuivat yllättävän hyviltä, joskin edelleen raskailta. 2 x 1000m + 2 x 800m + 4 x 400m ja verraa hölkäten muutama kilometri. Nopein tonni taittui 4.50, 800m 4.40 ja 400m 4.20 vauhdilla, yleensä juoksen normilenkit välillä 5.20 – 6.20. Itselleni suurin puute juoksuharjoittelussa on ollut nopeampien vetojen puuttuminen, tullee sitä rataa miehestä diesel! Enää vajaa kuukausi ja sitten kokeillaan elämäni ensimmäistä puolikasta Helsinki Half Marathonii … Jänskättää jo!
…ja mitä triathloniin tulee, alkaa kausi ylihuomenna seuran X-tri cupin sprinttimatkalla (750-20-5) Pajulahdessa, jossa saa uida märkäpuvulla altaassa! Pakko päästä kokeilemaan tuota, ainakin tarkenee sanovat kokeneemmat. Eikä kauden muihinkaan koitoksiin enää kauan ole, Vanajanlinna, Vierumäki yms. häppeningit lähestyvät jopa yllättävän nopeasti. Pieni kysymys Royal-pyöräilyn kohdalla vielä, olisi meinaan Vierumäen olympiamatkan jälkeen heti seuraavana päivänä! Melko lyhyt aika palautua kenties? Toisaalta voihan sinne mennä ja ajella lyhyemmän kuntosarjan lenkin pelkästään fiilistellen … No sen näkee aikanaan ja kun metsäpohjat vielä kunnolla kuivuvat saattaapi Finlandia-maastopyöräily syksyn maalina ajattaa ukkoa enemmän metsäpoluilla. Näillä kuitenkin mennään ja toivotaan, että säästyy kaikilta haavereilta ja loukkaantumisilta. Tsemii jokaiselle itseään liikuttavalle kuntoilijalle! … jo(ko?) koitti kesä!
